ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ РУК МАССАЖИСТА Стремиться к тому, чтобы движения левой и правой руки были аналогичными, синхронными, так как одинаковое владение ими для массажиста служит одним из показателей его квалификации. Развивать не только способности суставов и мышц кистей, но всей свободной

Грыжа поясничного межпозвоночного диска часто вызывает сильную боль в пояснице. Диск часто надавливает на нервный корешок, который также вызывает острую боль, слабость и онемение в ноге. Такие симптомы, как чихание, кашель, подъем, изгиб вперед и в сторону, усиливают уровень боли. Характерно, что внезапное начало боли,

Миофасциальная боль (мышечная боль) может быть результатом растяжений или деформаций сустава, чрезмерных повторяющихся движений и высоких уровней стресса. Факторы риска, такие как плохая осанка, усталость, тяжелая атлетика и даже мышечная слабость, могут сделать вас более восприимчивыми к миофасциальной боли. Конкретные причины, такие как стресс,